原佛山市一婦產(chǎn)科主任、衛(wèi)生部婦科內(nèi)鏡專家組委員、中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)會婦科內(nèi)鏡學(xué)組顧問、衛(wèi)生部婦科內(nèi)鏡培訓(xùn)（佛山）基地主任、廣東省醫(yī)學(xué)會婦科內(nèi)鏡學(xué)組顧問、中山大學(xué)臨床教授、碩士生導(dǎo)師..[詳細(xì)]
陰道炎是常見的婦科疾病，常會有白帶異常、外陰瘙癢、疼痛出血、私處異味等癥狀出現(xiàn)，給患者的生活帶來嚴(yán)重的困擾。陰道炎的出現(xiàn)，其實與女性不良的生活習(xí)慣密不可分，預(yù)防陰道炎，女性朋友最好改掉以下6大壞習(xí)慣。
預(yù)防陰道炎 需改掉6大習(xí)慣
女性預(yù)防陰道炎，需改掉6大習(xí)慣
1、內(nèi)褲襪子一起洗
如果把內(nèi)褲、襪子、衣服等生活用品一同放進(jìn)洗衣機(jī)里清洗，可能會帶來相互傳染的后果。特別是那些患了腳癬的人，應(yīng)該將襪子與內(nèi)褲分開洗，避免細(xì)菌“串門”，引起陰道炎。
2、過度清潔私處
適當(dāng)清潔私處有助于防止細(xì)菌侵犯，但如果頻繁使用清潔藥物過度地清潔私處，則會破壞女性陰道固有的微環(huán)境，降低陰道的抗菌能力，使陰道炎“有機(jī)可乘”。
3、穿緊身褲
緊身的褲子可以顯示你曼妙美麗的身材，但如果經(jīng)常穿過緊的褲子，則容易把私處捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，導(dǎo)致私處通風(fēng)不良，滋生細(xì)菌。
4、吃辛辣食物
想要預(yù)防陰道炎，在飲食上就應(yīng)該避免攝入過多的辛辣刺激食物，注意清淡飲食，可以適量攝取含乳酸的飲料(如酸奶)，以維持陰道酸性環(huán)境。
5、濫用抗生素
頻繁使用抗生素在殺滅細(xì)菌的同時，也會抑制部分有益的菌群，那些未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。因此，我們在使用抗生素的時候一定要謹(jǐn)慎!
6、長期久坐
經(jīng)常久坐而不注意運(yùn)動容易使陰部痛風(fēng)不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，從而引起感染，誘發(fā)炎癥。因此在此提醒廣大女性朋友平時要多注意運(yùn)動，多參加體育鍛煉。
預(yù)防陰道炎，女性朋友除了要改掉以上習(xí)慣外，平時還應(yīng)注意定期做婦科檢查，發(fā)現(xiàn)有疾病要及時進(jìn)行治療。另外，女性朋友平時也應(yīng)提高警惕，多進(jìn)行自我檢查，如果發(fā)現(xiàn)有白帶異常、外陰瘙癢、疼痛出血、私處異味等癥狀出現(xiàn)，要及時前往醫(yī)院診斷。
